微視訊課・即時一對一

在家運動,
教練陪你。

15 分鐘・真人教練・不用出門。你只需要一支手機和一塊地板。

按次付款不綁約第一堂不滿意全額退款
0分鐘
每堂課長度,剛好夠
0
按次計費,不綁約
0
教練確認,快速開始
0%
第一堂不滿意全額退款
你是不是這樣的人?

這些是理由,不是藉口。

🤔
每次想運動,都先花兩小時研究,然後沒有動
🏋️
月費健身房辦了卡,去了三次就放棄
📱
YouTube 找到了影片,但沒人在旁邊根本跟不住
🙈
不想被人看到,不想在外面流汗
每週固定時間太難,一次沒去就整個放棄
😮‍💨
不知道自己做的動作對不對,怕做錯反而受傷
如果你點了三個以上,Snatch 是為你設計的。
Snatch 怎麼解決這些
15 分鐘,全部在家完成不需要出門,不需要器材,手機就夠了
👤
真人教練一對一陪你教練知道你今天的狀況,確認你每個動作
🎯
AI 備課,30 秒進入狀況課前問卷讓教練精準了解你,不浪費任何一分鐘
💳
按次付款,不綁約預約幾堂付幾堂,第一堂不滿意全額退款
How It Works

一堂課,五步,全部在家完成。

1
預約入口
直接在 Snatch 預約,開始你的第一堂課
2
填寫 3 分鐘問卷
告訴我們你的狀態、目標、有沒有哪裡不舒服
3
等待教練確認
AI 同步幫教練備課,教練 30 秒確認
4
開始 15 分鐘課程
打開手機,教練就在螢幕裡陪你動
5
課程結束付款
300 元,只有這次,沒有綁約
醫療顧問 · 合作夥伴

連醫師都在推薦的
運動方式。

吳其穎醫師(蒼藍鴿)
創始醫療顧問

吳其穎 醫師蒼藍鴿

蒼嵐健康美學診所 院長 · 醫療教育 YouTuber

台灣知名醫療教育 YouTuber「蒼藍鴿」,長期用淺顯易懂的方式推廣正確健康觀念。Snatch 從第一天起就與蒼藍鴿醫師合作,把臨床上「醫師建議運動」的環節,真正帶進患者的家裡。

90萬+
YouTube 訂閱
10年+
臨床經驗
2026
創始合作
創始合作診所
為什麼選 Snatch?

為什麼不是 YouTube?
為什麼不是健身房?

功能
Snatch
YouTube
健身房月費
有人陪你確認做完每個動作
不用出門
按次付款,不綁約
教練知道你今天的狀況
課前 AI 備課,零等待
15 分鐘,不拖時間
健身知識

在家健身,從這裡開始讀。

準備好動起來了嗎?

15 分鐘,在家,教練陪你。現在就開始。

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